¿EXISTE ESPERANZA DESPUES DE TANTO SUFRIMIENTO?

Me he encontrado con historias bastante fuertes de personas que han vivido una vida llena de sufrimientos, donde se han tropezado con el abuso tanto psicológico como físico, han vivido la tristeza de ver sus sueños despedazados en un fracaso que amenaza con dejarlos inmóviles y sin saber qué hacer para levantarse de ese lugar.

El mundo está plagado de injusticias, me sorprende y desilusiona la manera en que algunos seres humanos nos dejamos llevan por las diferencias y las cosas que no aceptamos de los demás y pretendemos eliminar a eso que tanto nos molesta, atacamos con violencia lo que no somos capaces de tolerar porque estamos acostumbrados a rechazar lo que no tiene cabida en nuestro estrecho mundo perfecto.

Creo que tenemos derecho a pensar o sentir lo que deseemos, ciertamente tenemos derecho a creer que nuestros pensamientos son los correctos, tenemos derecho de no estar de acuerdo con algunas cosas en la sociedad, pero a lo que no tenemos derecho es a DAÑAR  al mundo con nuestras convicciones, no tenemos derecho a herir a los demás sólo porque son diferentes, no tenemos derecho a maltratar a la gente simplemente porque no piensan como nosotros, no tenemos derecho a demeritar a otra persona porque no cumple nuestro estándar de perfección. Y no tenemos derecho a creer que el mundo debe ser como es nuestro mundo e intentar cambiar al resto de la gente siguiendo este supuesto.

El fin de semana veía una película que me impacto bastante, llamada “FURIA DE TITANES” una película que me hizo reflexionar acerca de la magnitud de un problema cuando llega a manos de personas INTOLERANTES que disfrazan de hipocresía sus oraciones y rechazan a las personas de color simplemente por el color de su piel, una pelea de quién tiene la razón y de quién tiene el derecho de vivir en este planeta, y sin embargo el poder de una persona convencida que lo que importa es la convivencia en armonía, logró acercar a dos razas distintas pero igualmente valiosas y llenas de una historia personal.

¿Cabe esperanza en un mundo de tanto sufrimiento?; creo que sí, creo que la esperanza no muere cuando existen personas capaces de darse cuenta que lo importante no es tener la razón o que el mundo sea como “YO LO PIENSO” sino que se basa en el respeto mutuo, en la tolerancia, en la capacidad de entender que aunque no comparto una idea respeto tu punto de vista o tu forma de vida porque es tu vida y decides que hacer con ella.

La esperanza, entre tanto sufrimiento; se esconde en la capacidad de perseverar a pesar de todo, en el no darse por vencido a pesar de los fracasos, en la capacidad de ver lo bueno que emerger de ese sufrimiento, porque el sufrimiento te deja aprendizajes, te enseña a ver tus errores y te da oportunidad de hacer las cosas diferente.

Una lucha de razas y ese sufrimiento de rechazo, irrespeto y humillación hacia la raza negra dejó mucho dolor en las familias negras, pero también; dejó como resultado, un aprendizaje para las familias blancas, donde vieron el coraje y el espíritu de lucha escondido en esos seres que tanto rechazaban, la fortaleza y la garra con que los jóvenes negros se ganaban su lugar como seres humanos, lugar  al cuál siempre  tuvieron derecho, pero que había sido arrebatado por un grupo INTOLERANTE llevado por su mente cerrada, pero que al final les enseñó que había forma de aprender a ver lo bueno emergiendo de una situación bastante dolorosa.

SANDRA PATRICIA CORAL DULCEY

Directora del Portal Psicoexito

Portal del Éxito y la Superación Personal

http://www.psicoexito.com

“16 MANERAS DE QUITARLE EL PODER A LOS OBSTÁCULOS EN TU VIDA, COMO DARLE LA VUELTA A LO QUE PODRÍA FRENARTE EN EL INTENTO” 4ta y última Parte.

“16 MANERAS DE QUITARLE EL PODER A LOS OBSTÁCULOS EN TU VIDA, COMO DARLE LA VUELTA A LO QUE PODRÍA FRENARTE EN EL INTENTO” 4ta y última Parte.

13. Me siento motivado, pero a veces me deprimo: Es natural que comencemos una meta llenos de motivación y alegría, estamos tan seguros de que podremos lograrlo que imprimimos pasión completa a ello, pero no todo en el camino es sencillo, se nos presentan altas y bajas que si no estás consciente de esas situaciones a la que te puedes enfrentar, te resultará difícil el darles frente. Deprimirse por ello es algo normal, es una reacción que nos indica que no todo el camino es plano, cuando tocamos la zona pedregosa es cuando sentimos que la tristeza de alejarnos de nuestra meta nos colma. Para darle la vuelta a esta situación es necesario que seamos realistas, y nos convenzamos que un objetivo tendrá muchas piedras en el camino, y que no por ello sea motivo para declinar, si en cambio que tomemos los obstáculos como desafíos, si se presenta un problema no nos detengamos a llorar el hecho de que este ahí, es importante decidir que hacer, solucionarlo cuanto antes, UN DESAFIO nos invita a probarnos a nosotros mismos que podemos ser solucionadores y que no nos permitimos desfallecer en el camino, un DESAFIO deja de ser un obstáculo o problema en nuestra vida, en cambio sirve de puente entre tú y tu meta.

14. Mi fuerza de voluntad es muy débil: Esta frase es muy común cuando se desea algo, pero en realidad no estamos muy convencidos de querer esforzarnos demasiado para llegar a ello. La voluntad es débil o fuerte dependiendo de nosotros, de la decisión que tengamos en el logro de nuestra meta. Además es importante saber que para lograr nuestra meta no hace falta fuerza de voluntad, cuando la fuerza de voluntad interviene en ello es porque necesitamos algo que nos haga sentir obligados a cumplir con un propósito, no niego que de esta manera es posible llegar a lograr cosas, pero no creo que sea tan placentero el lograrlo a diferencia de cuando el propósito que tenemos esta dictado por una decisión de lograrlo.

Lo digo por la experiencia de luchar contra uno mismo y la fuerza de voluntad para lograr hacer algunas cosas, por ejemplo, para lograr bajar de peso, levantarse más temprano, ser puntual, etc. Nos decimos a nosotros mismos que haremos un cambio drástico en nuestra vida pero finalmente terminamos cediendo a la tentación del habito que tenemos guardado.

Pero cuando la decisión de cambiar es firme conseguir los objetivos resulta más fácil y satisfactorio.

15. Mis compañeros de trabajo me envidian y hablan mal de mí eso me aleja de mi meta: No siempre seremos aceptados y queridos por toda la gente, como dice el dicho”no somos monedita de oro, para que nos quiera todo el mundo”, pero el hecho de que esto suceda, no tiene que ser motivo para que nos alejemos de los objetivos trazados. Para quitarle el poder a esto, es importante ser honesto contigo mismo, estar seguro de lo que quieres lograr y trabajar en consonancia con lo que quieres. El que te envidien o no, de eso no tienes la culpa, si eres inteligente, si estás seguro de lo que quieres, es obvio que te encuentres en el camino gente que envidie los logros que vas alcanzando, pero que esto no sea un problema para ti, tu sigue trabajando por lo que quieres, deja que la gente viva su vida como mejor le parezca y aléjate de quienes no estén de acuerdo con lo que piensas, respeta su posición y acércate a los que estén más acorde con lo que quieres, de esta manera podrás mantenerte firme en tu propósito.

16. La gente no respondió como yo esperaba, creo que no lo conseguiré: leyendo algunas preguntas en Yahoo Respuestas, encontré un chico que se encontraba muy deprimido porque en su blog había hecho una encuesta acerca de si su blog era bueno o malo. Obtuvo mayoría de respuestas positivas pero también obtuvo respuestas negativas hacia el mismo. Comentaba que el hecho de que la gente no gustará de su blog le deprimía ya que él creía que lo que hacía era muy bueno, puesto que se esforzaba mucho en ello. Creo que esto es algo similar a esta frase, el que la mayoría de la gente no responda como esperamos nos puede hacer sentir que lo que hacemos no tiene valor alguno, pero una de las sugerencias que le di al chico y ahora escribo aquí es esta:

Convierte lo negativo en positivo, haz que el resultado obtenido sea un recurso para mejorar, es decir si la críticas negativas te preocupan entonces haz que esas personas te ayuden a mejorar tu blog, pídeles sugerencias para enriquecer tus artículos, cuando logramos que lo negativo sea útil para mejorar en lo que hacemos, estamos haciendo uso de todo en dirección a lograr nuestra meta, si las respuestas que obtenemos no son lo que esperamos, entonces utiliza eso como señal de que debes hacer un cambio, agregar algo nuevo, pero no creas que eso significa que no llegaras a donde deseas, solo es el indicio de una inminente reestructuración.

Espero que hayan disfrutado este tema, y agradezco sus sugerencias acerca de nuevos temas que les gustaría abordáramos en este blog.

SANDRA PATRICIA CORAL DULCEY

Directora del Portal Psicoexito

Portal del Éxito y la Superación Personal

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“16 MANERAS DE QUITARLE EL PODER A LOS OBSTÁCULOS EN TU VIDA, COMO DARLE LA VUELTA A LO QUE PODRÍA FRENARTE EN EL INTENTO” 3ra Parte.

“16 MANERAS DE QUITARLE EL PODER A LOS OBSTÁCULOS EN TU VIDA, COMO DARLE LA VUELTA A LO QUE PODRÍA FRENARTE EN EL INTENTO” 3ra Parte.

9. Algunas personas opinan que pierdo el tiempo tras mi meta: Puede suceder que la gente al enterarse de la meta que deseas alcanzar, intente desmotivarte y opine que pierdes el tiempo al emprender una aventura tan arriesgada como lo es el salir de nuestra zona de confort.

Lo interesante de todo esto, es la forma en la que tú, convencido de lo que quieres lograr, reaccione ante esta situación.

Puedes elegir a quién quieres escuchar, y que es lo que deseas hacer a partir de ahora, es decir, si estas convencido de que tu meta es alcanzable y que obviamente requiere cierta dedicación y esfuerzo, si estas decidido a invertir el tiempo, dinero y todo lo que requiere el llegar hasta donde quieres llegar, entonces será más fácil para ti, elegir lo que más te conviene, escuchar a las personas desalentadoras y desmotivantes propiamente no serán de gran ayuda en tu emprendimiento, si en cambio, dejarte llevar por la pasión de tu deseo y escuchar a aquellos que confían en que lo lograrás.

Perder el tiempo es relativo, porque quizás para otras personas lo que estás haciendo es una manera de perder el tiempo puesto que esa meta no es igual de importante para ellos como lo es para ti, la importancia que tenga el objetivo es factor principal para el tiempo que creas que merece dedicarle a dicho objetivo.

10. La gente dice que lo que hago es tonto: En este apartado, volvemos a lo que dice y piensa la gente, tomar en cuenta las opiniones de los demás muchas veces nos benefician, porque sirven para tener una pauta de donde arrancar para saber si lo que estamos haciendo está siendo útil o no. Pero cuando las opiniones o criticas lejos de ser constructivas son destructivas, no cuentan con un punto de apoyo para mostrar una forma de solución a lo que se está criticando, sino que simplemente te muestran un lado malo del asunto dichas opiniones realmente no son validas o por lo menos útiles para quien las recibe.

La gente puede opinar lo que quiera, pero sólo tú decides lo que es mejor para ti. Si una persona te dice que lo que haces es tonto, y para ti es algo realmente importante, algo que merece tu trabajo y esfuerzo, algo de lo cual se beneficiarán no sólo tú sino muchas otras personas en el futuro; entonces no necesitas hacer caso de esas opiniones, puedes en cambio darle la vuelta a esto, trabajando más duro en tu objetivo y demostrándote a ti mismo y a los demás, que lo que haces realmente es importante y será algo relevante y útil, pero nunca tonto.

11. Me hace falta creatividad: La creatividad es algo que aparece cuando te enfocas en lo que deseas lograr, cuando comienzas a pensar en lo que realmente deseas hacer para lograr tu objetivo, y piensas en cómo lograrlo, las ideas creativas comienzan a aparecer, algunas veces sin que en ese momento esperaras que llegará esa idea. Es entonces apropiado que estés alerta para cuando las ideas vengan a tu mente, aunque parezcan absurdas apuntalas y no olvides darles seguimiento, atrevernos a probar las cosas nos puede traer agradables sorpresas.

Para ser creativo, necesitas estar realmente comprometido con lo que deseas, investigar, leer, conocer lo que otras personas han hecho, y tomando esto como base, crear lo tuyo propio, algo que imprima tu sello personal.

A mí me funciona colocarme mis audífonos con sonidos de la naturaleza cuando quiero escribir acerca de algo, cuando quiero crear algo nuevo, o cuando necesito alejarme de la rutina y la monotonía diaria, entonces mi mente se concentra tanto en lo que desea crear, escribir o plasmar que las palabras fluyen con más facilidad.

12. No tengo idea de cómo comenzar: Uno de los principales obstáculos que se nos presentan son el tener claro lo que deseamos, pero no tener ni remota idea de cómo iniciar el camino.

Para poder lograr nuestros objetivos no basta sólo con desearlo, ni con pensar en ello, es importante que conozcas acerca de lo que deseas iniciar, sino conoces acerca de ello, es momento entonces de investigar acerca de ello, documéntate, acércate a gente que ya ha iniciado el camino hacia una meta similar, lee acerca de los que ya lo han logrado, investiga que cosas debes estudiar, conocer y dominar para poder ser competente en el área que deseas incursionar. Ese es el comienzo de tu objetivo, el inicio de ello es investigar de que se necesita para lograrlo, que necesitaron otros para ello, y cuando ya lo sepas, entonces comienza el camino haciendo una lista del proceso que llevará el lograr tu meta, de esa manera no tendrás mayores dificultades en el viaje que emprendes.

SANDRA PATRICIA CORAL DULCEY

Directora del Portal Psicoexito

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“16 MANERAS DE QUITARLE EL PODER A LOS OBSTÁCULOS EN TU VIDA, COMO DARLE LA VUELTA A LO QUE PODRÍA FRENARTE EN EL INTENTO” 2da parte.

5.      Mi (familia, esposo, etc.) no me permiten lograrlo:  He escuchado muchas veces esta excusa, yo era una de esas personas que hacía uso extremo de esta frase, a veces con el fin de no tener discusiones o simplemente no llevarle la contraria a tu pareja o a algún miembro de tu familia, decides que es mejor renunciar a lo que deseas lograr por el simple hecho de que esa persona de una u otra manera se presenta como obstáculo para el logro de tus objetivos.

 Cuando descubrí que hablando seriamente y comunicando la importancia que tiene para mí un determinado proyecto y logré escuchar los puntos de vista de la otra persona y el motivo por el cual no estaba de acuerdo, logramos llegar a compromisos mutuos de manera que no interfiriéramos en la relación.

Estoy segura que en realidad soy afortunada al llegar a acuerdos con mi pareja, pero no todos tienen esta fortuna, de cualquier manera creo que no  vale la pena renunciar a lo que amas para tener feliz a otra persona, sobre todo cuando la actitud de la otra persona deja ver que está siendo egoísta y no permite que su cónyuge, hijo (a), o pariente, crezca y se supere.

6.      Tengo miedo de fracasar:  Es normal sentir miedo a lo desconocido, más aún cuando nos aventuramos a perseguir nuestra meta y no sabemos los resultados que vamos a obtener.  El miedo a fracasar es algo que nos asalta en la mente y nos hace imaginar cosas que quizás nunca sucedan, pero lo peor es que permitamos que éste miedo nos haga renunciar a intentarlo.

El fracaso no significa el momento de tirar la toalla, fracasa más el que nunca lo intenta y prefiere estar en la falsa seguridad que se encuentra por miedo a no lograr su objetivo, porque al final no sabrás que hubiese pasado si te hubieses atrevido a luchar por tu meta.  Si lo intentas y fracasas sabrás que la forma en que lo hiciste no fue la correcta y habrás descartado una manera no funcional para lograr tu objetivo, luego te levantas y comienzas de nuevo cambiando lo que no tuvo resultado. El fracaso es adquirir aprendizajes, experiencias y nos ayuda a encontrar nuevas alternativas. Si prefieres renunciar por miedo a fracasar quiere decir que en realidad no lo deseas con tanta fuerza.

7.      Ya lo intente una vez y fue un fracaso:  El haber fracasado una vez en el intento no es motivo para desistir y tener que renunciar a tu meta. Si fracasaste una vez puedes volver a intentarlo, nadie logró el éxito a la primera, por lo menos nadie que pueda sentirse orgulloso de todo lo que lucho para alcanzar su sueño.

  Es muy agradable que la cosas se nos faciliten y logremos lo que queremos a la primera, pero cuando eso sucede el sabor del éxito de un momento a otro deja de sernos placentero. En cambio cuando imprimimos mucha pasión, esfuerzo y dedicación  a lo que queremos y luchamos por él, cuando intentamos una y otra vez llegar hasta donde queremos llegar, se siente mejor alcanzar el triunfo, saboreamos la victoria con más emoción porque tuvimos que vivir muchas cosas para llegar a ello.

Intentarlo una vez y fracasar está bien, porque aprendes qué no hacer la próxima vez que lo intentes.  Intentarlo una vez, fracasar y renunciar no tiene ningún valor, puesto que muestras que eres una persona que se deja vencer fácilmente; y una persona que no persevera y lucha por lo que quiere nunca logrará conocer sus verdaderas habilidades.

8.      Otras personas fracasaron en la misma meta:  Si otras personas fracasaron en lo mismo que tú quieres emprender, no quiere decir que tu también tengas el mismo destino.  Sin embargo puedes utilizar el fracaso de estas personas como recurso, es decir, puede hablar con ellas para indagar acerca de cómo fue que iniciaron su lucha, que era lo que hacían durante este camino y saber por qué es que ellos fracasaron, luego de contar con esta información debes crear un plan donde escribieras los errores que ellos cometieron y en lugar de ellos buscaras cómo vas hacer tú para evitar que suceda lo mismo.

Es decir encuentra soluciones a los errores que ya se cometieron, piensa en cosas que podrían suceder y en su consecuente solución, prepara el terreno para llegar a la meta utilizando las formas más apropiadas que encuentres.

El hecho de que otra personas hayan fracasado en su intento te ayuda a conocer de antemano los errores y solucionar los mismos para que tú lo logres.

siguemé mañana con 8 formas más para darle la vuelta a los obstáculos en tu vida, deja tus comentarios.

bonito día y muchos éxitos.

SANDRA PATRICIA CORAL DULCEY

Directora del Portal Psicoexito

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