5 preguntas que te llevarán directo al encuentro con tu relación amorosa soñada: RESPONDE Y ENCUENTRA LA SOLUCION A LO QUE HAS ESTADO BUSCANDO…

Muchas mujeres se encuentran hoy en día sufriendo y sintiéndose insatisfechas con su vida, porque no han logrado encontrar a su pareja ideal. Ese príncipe azul con el que la mayoría de mujeres sueña y sin embargo parece ser tan sólo un cuento de hadas totalmente imposible.

Una cosa que te ayudaría a direccionarte mejor, y comenzar a tener un atisbo de solución en el campo amoroso es reflexionar las siguientes preguntas y responderlas de manera totalmente sincera y sin rodeos, siendo totalmente específica con tus respuestas, inténtalo:

 

1. ¿Qué es lo que esperas encontrar en una relación amorosa y que estas dispuesta a hacer para encontrarlo?

Responder a esta pregunta te dará claridad acerca de lo que quieres, si no estás totalmente segura de lo que deseas de una relación amorosa y de lo que tienes para aportar a la misma, muy difícilmente podrás lograr encaminarte hacia donde quieres.

 

2. ¿Qué necesitas para sentirte más feliz contigo misma?

La felicidad es un derecho divino. Tienes derecho a ser feliz, has sido dotada con la capacidad para ser feliz y esa felicidad está dentro de ti, sin embargo muchas veces hay algo dentro de nosotros que no nos permite sentirnos plenamente felices con nosotras mismas, la importancia de determinar qué es lo que necesitamos para lograr esa felicidad que nos haga sentirnos satisfechas con quienes somos y lo que tenemos es imprescindible para poder comenzar a trabajar en lograr este objetivo.

 

3. ¿Cuál es la mayor dificultad en el campo de las relaciones amorosas que te interesa solucionar?

El responder a esta pregunta, te ayudará a determinar lo que realmente te interesa solucionar porque estarás dando prioridad a lo que consideras que ha estado obstaculizando tu éxito amoroso. Una vez respondas a este interrogante contaras con las bases necesarias para buscar las herramientas, recursos y ejercicios que necesitas comenzar a trabajar para lograr solucionar lo que tanto deseas.

 

4. Si todo dependiera 100% de ti para sentirte realmente feliz y plena. ¿De qué forma crees que tendrías que sentirte?

Esta pregunta te lleva a proyectarte en el futuro donde el problema o dificultad actual ya está resuelto. Te ayuda a posicionarte como protagonista de tu propia vida, te da el poder de descubrir la mujer libre de insatisfacción, infelicidad y tristeza que deseas ser. Y te permite divisar por anticipado esa mujer poderosa, feliz, y plena en que estas a punto de convertirte.

 

5. ¿Qué necesitas agregar en tu vida para lograr sentirte justamente como deseas?

Al responder a esta pregunta estas enfocándote en las cosas que ya tienes que te han ayudado a sentirte mejor en tu vida, y te permite reconocer otros puntos adicionales que consideras necesarios en tu vida para poder convertirte en la mujer que deseas ser a plenitud.

 

Dedica unos instantes para contestar a estas preguntas de manera sincera, con la mano en el corazón con el firme propósito de reconocer en ti esa mujer que está dispuesta a sincerarse consigo misma para encontrar las herramientas que la lleven a lograr experimentar el tipo de vida amorosa que tanto ha soñado y que se merece.

Responde a estas preguntas y comparte conmigo tus respuestas enviándolas al correo:

valentin@psicoexito.com

Y Aparta tu lugar a la teleconferencia gratuita:

“LA SOLUCION QUE TODA MUJER NECESITA, PARA GOZAR DE UNA RELACION AMOROSA PLENA”

Que tendrá lugar el próximo martes a la 1pm hora de la ciudad de México.

SUSCRIBETE AQUI

Esta es una teleconferencia en la que serás escuchada, teniendo en cuenta tus respuestas a las preguntas anteriores, podré compartir contigo tips que te ayudarán a mejorar tu vida amorosa y te permitirán lograr lo que deseas de manera que te sientas dueña de ti misma y totalmente feliz tanto de forma personal como en tu relación.

Una vez que te adiciones a la lista, recibirás 48 horas después los datos del evento en tu casilla de correo electrónico. NO HACE FALTA QUE TE VUELVAS A SUSCRIBIR.

 

Autora:

Sandra P. Coral D.

Psicóloga, fundadora y directora Portal Psicoéxito

Especialista en superación personal, ley de atracción y desarrollo humano.

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¿TE INTERESA ATRAER EL VERDADERO AMOR A TU VIDA O MEJORAR TU RELACION AMOROSA ACTUAL?

 

Si durante mucho tiempo  has estado sufriendo en el campo del amor, porque no te has sentido realmente amado, valorado y feliz en las relaciones que has tenido, seguramente te estarás preguntando que es lo que no funciona muy bien en tu vida por lo que no estas obteniendo los resultados que deseas.

No te preocupes, al igual que tú, en algún momento de mi vida me sentí muy triste porque deseaba realmente conocer el verdadero amor y me esforzaba por encontrarlo y lograr tener una relación exitosa sin tener los resultados esperados, sin embargo me di cuenta realmente cuales eran los errores que estaba cometiendo por lo que decidí cambiar totalmente mi situación de vida de manera que los cambios fueran notables en mi campo amoroso.

Te invito a ver este video que es parte de mi video curso gratuito de entrega semana que he titulado: “4 RAZONES QUE SABOTEAN TU DERECHO A DISFRUTAR DE LA RELACION AMOROSA QUE SIEMPRE HAS SOÑADO Y LO QUE PUEDES HACER PARA CAMBIAR TUS RESULTADOS NEGATIVOS ACTUALES”.

Si deseas recibir este video curso completo de 7 videos en los que te enseñaré algunos tips para atraer tu verdadero amor, sólo tienes que inscribirte en el siguiente link:

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INVITA A TUS AMIGOS A SUSCRIBIRSE PARA QUE RECIBAN ESTA VALIOSA INFORMACION. ENVIALES EL LINK

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Introducción al video curso gratuito: 4 razones que sabotean tu derecho a disfrutar de una relación amorosa tal como lo has soñado…

Autora:

Sandra P. Coral D.

Psicóloga, fundadora y directora Portal Psicoéxito

Especialista en superación personal, ley de atracción y desarrollo humano.

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ATRAER AMOR: ¿Por qué tengo éxito en casi todos los campos de mi vida, y en el campo sentimental voy de fracaso en fracaso?

 

Podemos ver que hay personas que tienen éxito arrasador en el campo laboral se desempeñan perfectamente y obtienen grandes ascensos, esto puede reportarles también grandes éxitos en el campo financiero, pero en lo que respecta a la vida amorosa no se sienten realmente realizados. Puede ser que tengan varias relaciones sin embargo no se sienten realmente satisfechos en ellas, parece algo ilógico ¿Cuál será la razón para que obtengan estos resultados en su vida amorosa?

Indudablemente el enfoque que han estado tomando hacia los campos en los que se sienten exitosos es lo que los ha llevado a atraer resultados 100% positivos y cada meta que se imponen en esos campos obtienen exactamente lo que esperan obtener, porque se sienten tan seguros de ello que no hay nada que pueda dañar el inevitable éxito.

Sin embargo en el campo de las relaciones pueda ser que se hallan estado enfocando en el aspecto negativo de las mismas, quizás debido a una mala experiencia en el pasado, repitiendo situaciones similares a la vivida.

Si tu mente está enfocándose en aquello que no tiene y en lugar de adoptar una actitud de satisfacción, sentimiento de alegría y de seguridad aún a pesar de no tener la vida amorosa exitosa que quisiéramos tener actualmente, tu mente estará recibiendo esta energía en la que te sientes realmente feliz y confías plenamente que el éxito amoroso es inminente de la misma forma en que lo has logrado en otros campos de tu vida.

La clave es extrapolar el sentimiento, pensamiento y forma de tomar acción de la misma forma en la que lo has hecho en los otros campos. Si analizas que has estado conectado con corrientes negativas en el aspecto amoroso, que vives criticando duramente y catalogando las relaciones amorosas como un campo difícil o casi imposible de tener éxito, si te enfocas en las cosas negativas que has vivido en relaciones pasadas y decides catalogar todo el resto de relaciones y de personas como igual y con el mismo futuro, si cuando ves que otra personas son felices apareces como predictor de tristeza, hastío e inevitable rompimiento porque crees que tarde o temprano una relación amorosa fracasa, estas son las cosas que te han estado manteniendo alejado de la felicidad, el amor y la alegría que te mereces. Decide romper tu relación con el pasado y el negativismo y comienza a cambiar tu pensamiento, forma de sentir y de actuar con respecto a este tema y comenzarás a notar cambios realmente asombrosos en tu vida.

Te invito a participar en el video curso que comienza el 21 de marzo titulado: “las 4 razones que sabotean tu derecho a disfrutar de una relación amorosa tal como lo has soñado y lo que puedes hacer para cambiar tus resultados negativos actuales”

Aprenderás mucho acerca de este tema y comenzarás a activar energía diferente que te acercará para que obtengas lo que quieres. APARTA TU LUGAR AHORA NO PIERDAS EL CUPO.

  

Autora:

Sandra P. Coral D.

Psicóloga, fundadora y directora Portal Psicoéxito

Especialista en superación personal, ley de atracción y desarrollo humano.

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¿No has logrado atraer el verdadero amor en tu vida? ¿Tu relación actual necesita mejorar? entonces te interesa esta invitación…

Durante muchos años estuve deprimida, decepcionada porque el amor que yo soñaba no aparecía en mi vida. 

Estuve envuelta en relaciones que no me aportaban la felicidad que yo realmente estaba segura que podría experimentar, y las parejas con las que conectaba de una u otra manera veían en otra dirección, por ello las relaciones no progresaban y me sentía mal por ello.

Me prometí a mi misma no perder la esperanza de que el verdadero amor no era sólo algo que pertenecía a las películas o historias de fantasía, algo dentro de mi me hizo buscar e investigar la forma de hallar esa persona que fuera para mi ese complemento y luego de algunas decepciones, finalmente aprendí a conectarme con el amor verdadero, encontré la manera de manifestar el amor que soñaba y es por ello que puedo decirles que el amor en tu vida es posible, pero claro que lo es. 

Por eso he decidido compartir contigo esta información que ha hecho que mi vida amorosa halla cambiado positivamente, estoy felizmente casada en un matrimonio que con sus altas y bajas hemos aprendido a madurar juntos, a superar los sinsabores de la vida pero lo más importante a caminar juntos viendo hacia la misma dirección.

Te  estoy haciendo esta cordial invitación a  a mi nuevo video curso GRATUITO que he diseñado para que tu también logres manifestar el amor de la pareja ideal y/o mejorar la relación de pareja actual si es que ya cuentas con una.

El video curso lo he titulado:

Comenzamos el próximo 21 de marzo, pero si te interesa debes apartar tu lugar rápidamente llenando tu formulario de suscripción.  Además recibirás un regalo especial de la exitosa empresaria Ana Zabaleta que te encantará

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Autora:

Sandra P. Coral D.

Psicóloga, fundadora y directora Portal Psicoéxito

Especialista en superación personal, ley de atracción y desarrollo humano.

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OCUPATE DE TUS ASUNTOS Y DEJA QUE TU PAREJA SE OCUPE DE LOS SUYOS

 

Cuando estas en pareja es importante que para tener una relación exitosa se respeten los espacios y la individualidad de cada uno. Muchas veces los celos se inmiscuyen en este aspecto logrando que la persona que es presa de la presión e intento de control por parte del cónyuge se desespere y decida que la relación no tiene ningún futuro.

Ocuparte de tus asuntos y permitir que tu pareja se ocupe de los suyos, quiere decir que cada uno sigan haciendo su vida de manera común y corriente, cada uno tiene diferentes actividades en las que se tiene que desempeñar y en las que no es necesario que el cónyuge este enterado de todos los pormenores que tienen que ver respecto a los movimientos que realiza por ejemplo en su vida laboral, o cuando pasa tiempo con su amigos, o en actividades en las que en el momento de realizarlas no siempre comparte el tiempo con su pareja. Si bien es cierto que la confianza entre los dos, puede dar para que se cuenten todo lo que realizan, el peligro radica cuando en lugar de que tu pareja por voluntad propia decida comentarte las cosas que hizo o dejo de hacer en algún momento, tenga que hacerlo porque se siente constantemente presionado y aturdido con una serie de preguntas insistentes, con un tono de sospecha y con una necesidad imperiosa de estar controlando su tiempo, vida y movimientos. Sobre todo cuando lo hace para liberarse de la carga de soportar a una persona que amenaza con continuar presionando hasta lograr lo que desea.

Permite que tu pareja se ocupe de lo que le corresponde, que tenga la confianza y la certeza de que estar a tu lado es una recompensa agradable de experimentar, más que un sacrificio que tiene que sobrellevar, permite que sea él o ella quien elija querer compartir contigo lo que respecta a sus asuntos y no que seas tú quien desee manejar o controlar lo que a ella le corresponde.

Decide entonces dedicarte a lo tuyo, es decir a utilizar el tiempo que has venido desperdiciando preocupándote por otros asuntos, o intentando intervenir en los movimientos de tu pareja, en momentos que dedicas a ti y a lo que amas hacer, ocúpate de lo que te gusta, de aquello que te causa felicidad y que para hacerlo no es necesario la presencia o el apoyo de tu pareja para disfrutarlo. Decide que tu tiempo individual es importante y haz cosas que apoyen esa nueva conciencia. No dejes en manos de tu pareja tu valor como persona, el mucho controlarlo no te asegurará que seas una personas más o menos importante, ya que esta verdad está dentro de ti, y es de acuerdo a como te valores tú, como seguirás sintiéndote el resto del tiempo.

Decide respetarte a ti mismo dedicando tiempo de calidad a hacer lo que tienes que hacer con gusto y disfrute, y a la vez que lo haces, siéntete feliz de lograr controlar tus impulsos controladores, tus emociones y sentimientos más oscuros que te han venido quitando mucha paz mental y tranquilidad.

Autora:

Sandra P. Coral D.

Psicóloga, fundadora y directora Portal Psicoéxito

Especialista en superación personal, ley de atracción y desarrollo humano.

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10 principios a seguir para mejorar tus relaciones interpersonales

 

DECALOGO DEL BUEN TRATO

1. Trata a los demás como deseas ser tratado: Esperar que las demás personas te traten de manera cordial, respetuosa y que valoren la persona importante que eres, es algo ilógico cuando no eres una persona que trata a las personas teniendo en cuenta estos parámetros con los que esperas ser tratado. Recuerda que de la manera en la que seas con otros de la misma forma los otros serán contigo.

 

2. Saludar con cordialidad: Cuando saludes a la gente hazlo de buena manera, con gusto y alegría, que se note que estas feliz y que irradies esa energía positiva que pueda inyectar de buenas vibras a otros. Un saludo forzado y sin cordialidad no transmite un mensaje positivo, en ese caso sería mejor no ofrecerlo.

 

3. Ofrecer una sonrisa: Somos la única especie sobre la tierra que tenemos la capacidad de sonreír, entonces porque no aprovechar este regalo para ofrecer un poco de alegría a otros. Una simple sonrisa no te cuesta nada y si puede causar una reacción sumamente positiva en otros.

 

4. Prestar tu apoyo cuando creas que puede ser necesario: Muchas veces encontramos a otras personas que se encuentran estresadas y colmadas por tantas responsabilidades que necesitan de una mano para que puedan sentirse un poco más relajados, si esta en tus manos prestar un tipo de apoyo, a veces con pequeñas cosas hacemos grandes acciones en la vida de otros. Fíjate que puedes hacer por otros para ayudarles a aligerar su carga, y toma acción siempre que te sea posible. La gente te lo agradecerá y estará muy feliz de contar contigo.

 

5. Agradecer: Ser una persona agradecida con todo aquello que llega a nuestra vida es un hábito que deberíamos cultivar todo el tiempo. Agradece a Dios por cada bendición que hay en tu vida, agradece a otros el apoyo que te ofrecen, y no olvides pronunciar la palabra mágica siempre que recibas una mano amiga en lo que sea que estés haciendo “GRACIAS” es una sencilla palabra, que agrada mucho a los oídos de otros.

 

6. Pedir las cosas Por favor: Algo que podría ser muy desagradable a los oídos de cualquiera es el hecho de escuchar a alguien que espera que hagan algo por él, exigiéndolo, de manera descortés. Otra palabra poderosa que logra que la gente te presente apoyo con gusto es “POR FAVOR” una petición hecha de forma respetuosa, cordial y acompañada de estas palabras logran más que una exigencia o demanda inmediata.

 

7. Cultivar la paciencia: La paciencia es una virtud que podemos aprender a desarrollar, realmente a veces nos cuesta mucho entender que lo todas las personas actúan de la misma forma que nosotros, tienen otro entendimiento, diferente ritmo para hacer las cosas y en general funcionan totalmente diferente y esto requiere paciencia para que podamos lograr una relación basada en la comprensión y el buen trato. Si la paciencia no es una de tus virtudes preocúpate por cultivarla pues te ayudará a mejorar tus relaciones interpersonales más de lo que crees.

 

8. Cultivar la tolerancia: Esta característica va muy de la mano con la paciencia, tolerancia significa respetar a otros en su totalidad, sin importar que sea diferente a nosotros, si sus preferencias son opuestas o si no cuadran con lo que consideramos perfecto. La tolerancia nos permite aprender a convivir con todas las personas, pues todas tenemos los mismos derechos al vivir en este planeta.

 

9. Predicar con el ejemplo: La mejor forma de enseñarle a otra persona como tratar bien a otros es siendo tu el ejemplo de ello, seguir los principios del buen trato de manera que otros tengan ese modelo a seguir facilitará que otros deseen seguir tu modelo.

 

10. Ponerte en el lugar de los demás: Cultivar la empatía, es algo importante para mejorar en las relaciones interpersonales y mejorar en cualquier campo de nuestra vida. Cuando aprendemos a ponernos en los zapatos del os demás, podemos comprender la situación que están viviendo y lograr pensar en cosas que podrían ayudarles a mejorar su situación. No se trata de justificar sus decisiones y sus errores, solamente adentrarnos en lo que esa otra persona piensa, siente y la forma en la que ve su mundo de manera que podamos entender porque su reacción. La gente encontrará muy agradable el saber que tienes la capacidad de entenderlo al mismo tiempo que lo escuchas y le ayudas a buscar una solución a sus preocupaciones.

 

Sobre la autora:

Sandra Patricia Coral D.

Psicóloga, fundadora y directora del Portal Psicoéxito.

Especialista en superación personal, ley de atracción y desarrollo humano.

http://www.psicoexito.com.mx

3 MANERAS DE SACAR PROVECHO DE LAS CRÍTICAS DE TU PAREJA SIN ASUMIR UNA POSICIÓN DEFENSIVA

  

Cuando hacemos parte de una relación de pareja, una de las principales situaciones que se dan en la convivencia es que aprendemos a observar con detalle la forma de ser de nuestro cónyuge, esta observación nos puede llevar a hacer conclusiones acerca del mismo, que no siempre suelen ser correctas, y el externarlo de una manera directa muchas veces puede convertirse en una bala que deja herido/(a) a el destinatario de las críticas.

Si en algún momento recibes este tipo de críticas por parte de tu pareja, hechas en forma de afirmaciones concluyentes, antes de sacar tu escudo y envainar tu espada prueba estas 3 estrategias para beneficiarte de la situación:

#1. Intenta auto-descubrirte por medio de la percepción de tu pareja:  No todos los comentarios de esta clase que recibamos  por parte de nuestra pareja tienen que ser mal intencionados, tal vez la forma en que lo dijo pudo llegar a lastimarte pero en lugar de esto, haz una pausa y formúlate estas  preguntas:

1.       ¿De qué manera he estado actuando que mi pareja ha llegado a pensar esto de mí?

2.       ¿Realmente he dado motivos para que piense esto?

3.       Y si lo he hecho ¿Cómo puedo modificar estas actitudes en mí que han logrado que mi pareja tenga una percepción incorrecta de mi persona?

Responde a estas preguntas y comienza a cambiar las cosas que crees puedes mejorar de manera que saques partido de esa crítica o comentario inicial y lo conviertas en un feedback que actúe para tu completo beneficio.

#2. Recuerda que nadie es perfecto, y nos cae bien escuchar lo que otros tienen para decirnos: Como seres humanos estamos en continua evolución, siempre es importante que busquemos mejorar en todo sentido, y para esto es necesario estar abierto a las críticas y a aprender de todo lo que otras personas puedan ofrecernos, más aún si escuchas un comentario o critica que viene de parte de ese ser con quien has decidido compartir ´parte de tu tiempo y tu vida, dale un poco de crédito y entiende que ni él ni tu son perfectos, que es posible que algo de lo que dice tenga parte de razón o también es posible que haya malinterpretado las señales que diste.  De cualquier manera evita ponerte a la defensiva y en lugar de ello investiga que fue lo que llevo a tu pareja a creer, pensar o sólo decir lo que te dijo, analiza bien la situación y ten en cuenta todas las variables involucradas en esto, y tómalo como una oportunidad para reestructurar lo que hayas venido haciendo y mejorar lo que sea necesario en ti y en tu relación.

#3. Escucha, analiza y no respondas con palabras sino con hechos:   Cuando recibas esta clase de conclusiones incomodas por parte de tu pareja, date un momento para asimilar el comentario no respondas si te sientes enojado o herido, en lugar de eso, dirígete a él/ella y simplemente dile: “escucho lo que me dices, y estoy tratando de entender como conseguí que llegarás a esa conclusión, permíteme  reflexionar lo y luego hablaremos del asunto”.

Al decirle esto, estas admitiendo que de alguna forma puede ser que hayas influido en que el/ella hayan pensado eso, y que te tomaras un tiempo para reflexionar el asunto porque realmente te interesa.  El no hablar en ese momento es lo mejor que puedes hacer si estas herido y las palabras que siguen estos sentimientos pueden ocasionar problemas mayores entre ustedes.

Si realmente te preocupa que tu pareja tenga una idea errónea de ti , luego de analizarte, intenta encontrar la forma de demostrar con hechos y no con palabras, que la conclusión que tomo estaba equivocada, cambiar tus actitudes negativas, y has las cosas diferentes, de manera que el/ella vean que su percepción no tiene fundamento, y los dos se sientan a gusto de poder comunicarse sin miedo a que se convierta en batalla campal.

Sandra Patricia Coral D.

Directora del Portal Psicoéxito

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LOS CELOS EN LA PAREJA

El problema de los celos nace de una necesidad de controlar la vida de tu ser amado y muchas veces también del miedo a perder aquello que resulta ser lo más preciado y amado "la pareja".

      Pero cuando el miedo y la inseguridad es algo leve que aparece en la mente y facilmente desaparece no resulta ser un problema; el problema existe cuando se sale de control y ataca en todo sentido robandote la tranquilidad, calma, confianza, felicidad y seguridad que debe de existir en toda relación amorosa exitosa.
Afortunadamente los celos son completamente tratables y depende de ti, el erradicarlos por completo de tu vida.

SI TU ERES UNA PERSONA QUE HA SIDO VICTIMA DE LOS TERRIBLES CELOS Y HAS PERDIDO LA CALMA, LA SEGURIDAD Y LA CONFIANZA ENTONCES TE RECOMIENDO ESTE EBOOK, QUÉ TE AYUDARA A ACABAR CON LOS CELOS DE UNA VEZ Y PARA SIEMPRE:

Comparto contigo un poema que escribí relacionado con este enemigo que acecha a las relaciones y que muchas veces no nos permite dormir bien, disfrútenlo.

LOS CELOS EN LA PAREJA

Los celos no son un buen consejero, para que hable el corazón, están plagados de incertidumbre y se presentan sin razón.

Los celos en la vida son tristeza, sentimientos de frustración, que se esconden en el fondo entre el miedo y el dolor.

Los celos en la pareja, destruyen sin compasión, te arrebatan la confianza, la alegría y el amor

No es cierto que sentir celos, sea una muestra del amor, pues el amor confía y respeta y no acecha sin razón.

Celar a quien amas demuestra, falta de estima y seguridad, y hace sentir en tu pareja, gran tristeza y ansiedad.

Si tú decides amar, entrega todo tu corazón, sabiendo que eres valioso, confía y respeta a tu amor.

Si los celos manchan tu alma, y la duda el corazón, no permitas que los chismes sean tu guía de decisión.

Acércate a tu pareja, cuéntale tus sentimientos, de manera reflexiva busquen solución al sentimiento.

Si el amor entre ustedes, y la confianza se perdió, quizás puedan intentar, salvar ese gran amor.

Trabajando por restaurarlo, no con celos y mentiras, sino empezando de nuevo, una relación basada en el amor.

COMBATE LOS CELOS DESDE EL PRIMER MOMENTO, PROTEGIENDO TU RELACION DE PAREJA

• Los celos son un problema que se convierte en pesadilla cuando permitimos que nos guíen y nos den respuestas a la hora de tomar decisiones.  Cuando estamos cegados por los celos, no pensamos de manera correcta, porque estamos llenos de sentimientos y pensamientos negativos que no dan cabida a una reflexión más acercada a lo que quieres hacer y lograr en tu relación.  Por ello cuando seas presa de los celos, comienza a combatirlos de manera que puedas tranquilizar tu mente y la ola de pensamientos irracionales que están acompañando a tus dudas en la relación.  Es cierto que es algo bastante incomodo el no poder sentir la tranquilidad y la confianza de contar con una relación de pareja en donde la comunicación y el respeto sea lo más importante de la misma. Pero el basarnos en rumores, chismes y suposiciones no son la mejor fuente de información para una decisión que tiene que ver con el futuro de nuestras vidas y nuestra propia felicidad.

• Los celos crecen dentro de una persona cuando esta permite que las dudas se hagan más y más grandes y no se atreve a hacerles frente de una vez por todas y se enfrenta a la realidad de salir de las dudas en el menor tiempo posible, ¿de qué manera? Desde la fuente primaria.  Es decir conversando con tu pareja directamente, comunicándole lo que estamos sintiendo y las dudas que tenemos que nos están haciendo sufrir. 

Esta conversación debe de hacerse de manera tranquila, sin recriminaciones sino con el fin de disipar los malentendidos y de tranquilizar tu mente y aclarar todo esta confusión que esta haciendo estragos en la vida de la persona que ha comenzado a dudar.

     Los celos pueden llegar a convertirse en la pesadilla número 1 de las relaciones y ser causa de separaciones y rompimientos injustificados, es por ello necesario combatirlos en cuanto aparecen, tratando de pensar diferente, no asumir como verdad algo que no puedes comprobar y trabajando en tu seguridad, confianza y autoestima propia, de manera que te encuentres más fuerte a la hora de hacer frente a una situación difícil como esta. 

Si el amor de la pareja es suficiente, cualquier situación por difícil que parezca puede ser superada, incluso una infidelidad, pero esto va depender de la capacidad que tenga cada uno de los miembros de la pareja para perdonar y comenzar desde cero construyendo una nueva relación en la que se puedan sentir cómodos cada uno de los miembros de la pareja.

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11 INDICADORES DE QUE TENER BUENAS INTENCIONES NO BASTA. MAÑANA INDICADOR #5

INDICADOR #4:

1.       BUSCAR QUE SIEMPRE TENGAN LO MEJOR SIN IMPORTAR CUANTO TE CUESTE:  A veces queremos ayudar a esas personas que se acercan a nosotros y muchas veces recurrimos a  proporcionarles lo mejor de lo mejor, no quiere decir que ayudarles sea malo, ni que querer darles mayores comodidades a quienes amamos sea algo que nunca se deba hacer.  Pero es necesario comprender que si lo hacemos siempre y les estamos haciendo creer que no importa a que tengamos que renunciar para darles a ellos lo mejor, y entonces estas personas creerán que siempre es fácil lograr lo que se quiere, que no tienen que esforzarse mucho y que siempre hay alguien allí con quien puedan contar, pero ¿Qué vas a ser de estar personas el día que ya no estés allí para proporcionarles comodidades? ¿Cuánto sufrimiento tendrán que pasar porque se habrán acostumbrado a tenerlo todo?

y cuando no lo consigan entonces será mayor el dolor al que se enfrenten.  Por ello enséñales caminos, preséntales herramientas, permíteles hacerse expertos en el manejo de las mismas, enséñales a conseguir con sus propios méritos lo que desean, no siempre ayudar significa que sea bueno.

11 INDICADORES DE QUE TENER BUENAS INTENCIONES NO BASTA. MAÑANA NO TE PIERDAS INDICADOR#4

INDICADOR #3:

1.       PROPORCIONARLE OPORTUNIDADES Y ALTERNATIVAS PARA QUE NO SUFRA:  Cuando la gente nos cuenta sus problemas y nos indica uno a uno los momentos difíciles que está pasando ya sea de forma económica, en sus relaciones amorosas, en su familia, etc.  Siempre que nos importa la persona empezamos a sentir la necesidad de hacer algo para remediar un poco lo que está pasando y entonces comenzamos a buscar de qué manera presentarle alternativas que le ayuden a salir de ese bache por el que están pasando, pero si siempre estamos allí para ellos, no les permitimos que aprendan de cada experiencia en la vida, de las experiencias negativas también se aprende, algunas veces la gente necesita vivir esos momentos dolorosos para sacar de dentro de ellos la fuerza para encontrar un camino mejor para seguir.  No les demos las alternativas siempre, dejémoslos descubrir por si mismos que pueden crear sus oportunidades, que pueden encontrar alternativas, que son capaces de volar si solo se permiten atreverse a extender sus alas.

11 INDICADORES DE QUE TENER BUENAS INTENCIONES NO BASTA. INDICADOR #3 ¡ NO TE LO PIERDA MAÑANA!!!

INDICADOR #2:

1.       PREOCUPARTE POR HACERLO SENTIR FELIZ EN TODO MOMENTO:  otro de los errores que cometemos cuando queremos mucho a alguien es creer que en cualquier momento debemos de estar allí para hacerlo sentir mejor en cada ocasión, nos desvivimos por proporcionarles felicidad a toda hora pero en nuestro intento desesperado por lograr que esa persona se sienta feliz estamos dándole un mensaje de que para ser felices deben buscar en otros lugares y no dentro de ellos, les estamos haciendo creer que la felicidad es producto del exterior y entonces no aprenderán que la felicidad depende de uno mismo y no de fuentes que están afuera.

11 INDICADORES DE QUE TENER BUENAS INTENCIONES NO BASTA Sigue uno a uno los indicadores en donde abarcaremos este tema tan importante… NO TE LO PIERDA MAÑANA!!

Te gusta ayudar a la gente pero… ¿no estás seguro de estar haciendo lo correcto?

ENTERATE SI TUS BUENAS INTENCIONES REALMENTE ESTAN AYUDANDO A ESAS PERSONAS QUE TANTO TE IMPORTAN, O POR EL CONTRARIO ESTAN OCASIONANDO UN DAÑO AÚN MAYOR.

En este artículo encontraras 11 indicadores que te mostraran si tu forma de colaborarle a la gente está logrando realmente tu objetivo de ser un vehículo de apoyo para esa persona o por el contrario a pesar de tus buenas intenciones , estas logrando que esa persona no capte las enseñanzas de vida necesarias para salir adelante por su propia cuenta, con tu apoyo como guía  y no que se convierta en un cordón umbilical del que le resulte muy difícil desprenderse debido a estas actitudes a las que se ha acostumbrado.

INDICADOR #1:

1.       DARLE TODO LO QUE NECESITA: Cuando esas personas se presentan con todos sus problemas y te cuentan lo difícil que esta la situación para ellos y tu al ver su sufrimiento sientes una gran preocupación y entonces le provees de lo que sea que necesite con el fin de que no tenga que sufrir más de la cuenta, y estas allí en todo momento, lejos de estar ayudando a la persona le estás haciendo un mal porque le estas enseñando que tu estas allí siempre que lo necesite y que lo único que tiene que hacer es pedir tu ayuda para que salga a su rescate.

¡AUXILIO! ME MUERO DE CELOS

      Los celos se convierten en un problema grave cuando vienen acompañados por sentimientos de inseguridad, auto-compasión, tristeza extrema, hostilidad y posesividad y se vuelven destructivos para la relación.

     Cuando los celos controlan las acciones, pensamientos y emociones de una persona sobrevienen conductas que afectan al conyuge y llevan a la vida de pareja una sensación de estar viviendo en un infierno que no les permite sentirse a gusto con la elección de convivencia quee han elegido, ya que la pareja que cela se comporta como la dueña o dueño absoluto de la vida de su pareja.

Estó tiene como consecuencia un sentimiento de desesperación por parte de las dos personas ya que quién cela es presa de ideas y pensamientos irracionales con respecto a su objeto de amor, ya que al temer ser abandonado o debido al miedo de la perdida se encuentra en una relación dependiente de la pareja y lucha con todas sus fuerzas para salvar su relación de la manera más equivocada, ya que quién es celado resiente este comportamiento obsesivo y posesivo de su pareja y empieza a generar en los dos un distanciamiento que puede conducir al termino de la relacion, a la tan temida infidelidad o al desencanto del amor que existia en un principio, si los celos no son controlados.

Pero afortunadamente los celos pueden ser detectados, combatidos y eliminados de manera que dejen de ser un problema que le resta paz y tranquilidad a la vida de pareja.

Utilizando ejercicios y sencillas técnicas se pueden lograr grandes resultados en donde la persona que es presa de este horrible enemigo "CELOS" aprenda a ser independiente y amar con libertad  y armonía.

Recurso recomendado para quienes desean dejar de sufrir por celos: 

SANDRA PATRICIA CORAL DULCEY

Directora del Portal Psicoexito

Portal del Éxito y la Superación Personal

http://www.psicoexito.com

4 TIPS PARA ENFRENTAR POSITIVAMENTE LAS SITUACIONES DIFICILES EN TU VIDA

Durante las distintas etapas de nuestra vida, muchas veces nos enfrentamos a situación difíciles, que nos llenan de preocupación y que nos hacen pensar que los problemas son más grandes de lo que parecen, llegamos a creer que es casi imposible encontrar una solución para la situación difícil que estamos experimentando y empezamos a sentir que el piso comienza a abrirse bajo nosotros, provocándonos una profunda sensación de vacío, tristeza y ansiedad; que lejos de permitirnos pensar para encontrar soluciones, lo único que nos aporta es estrés que como resultado cierra nuestra mente y elimina la oportunidad de ver una luz en el camino.

Para ayudarte a hacer frente a estos momentos difíciles de la vida, que se presentan sin avisar, y para que logres enfrentarte a ellos de una forma más sencilla logrando ver más soluciones que problemas en tu vida. Te presento 4 cosas que puedes implementar:

#1. EVITA BUSCAR EXPLICACIONES A TU PROBLEMA: La mayoría de la gente cuando se enfrenta a una situación difícil, lo primero que hace es pensar una y otra vez en razones que expliquen porque están viviendo dicha situación, porque a ellos, porque ahora, porque así, etc.

El pasar horas pensando en el problema que tanto les preocupa y les causa ansiedad tratando de contestar a dichos razonamientos, se convierte en una situación mucho más estresante porque va agregando mayor carga negativa al problema y mayores explicaciones que actúan agrandando el problema en mayor grado.

#2. DE NADA SIRVE BUSCAR CULPABLES: Otra de las practicas más utilizadas por la mayoría de la gente, y en la que todos caemos en algún momento, es el tratar de buscar culpables para lo que nos sucede. De esta manera es más sencillo posicionarse fuera del problema y no hacerse responsable del mismo.

En lugar de buscar responsables, elige poner solución al mismo, de esta manera evitas invertir tiempo, en ansiedad, estrés, tristeza, preocupación y todos estos sentimientos y emociones negativos que llevan consigo los problemas cuando no son enfrentados cuanto antes.

#3. BUSCA QUE ENSEÑANZAS TRAE DICHA SITUACION: indudablemente cuando nos enfrentamos a una situación problemática, es difícil encontrar algo positivo de la misma. Sobre todo si estamos programados para pensar en negativo.

Sin embargo, todo en la vida trae una enseñanza adherida. Busca lo que esa situación puede enseñarte, para que te sirve experimentar dicha situación, que cosa desconocías antes de vivir dicha situación y ahora que estás viviéndolo te has percatado de ella.

#4. ANALIZA QUE PUEDES APRENDER DE LA EXPERIENCIA: similar al punto anterior, así como cada situación en tu vida trae consigo una enseñanza, es verdad, que cada evento te enseña algo, es decir puedes aprender de cada cosa que experimentes en tu vida.

Entonces analiza que puedes aprender de tu experiencia presente, enfócate en aprender algo de eso.

Lamentablemente en algunas ocasiones tenemos que sufrir o enfrentarnos a situaciones realmente difíciles, pero solo de esa manera aprendemos cosas realmente importantes para continuar evolucionando y alcanzar nuestro máximo potencial.

SANDRA PATRICIA CORAL DULCEY

Directora del Portal Psicoexito

Portal del Éxito y la Superación Personal

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