MEDITACION DE LUZ PARA JOSE ALBERTO REYES MENDOZA Y TODAS LAS PERSONAS ENFERMAS EN EL MUNDO

El día de hoy quiero enfocarme en enviar energías positivas y rayos de luz sanadora a Jose Alberto Reyes Mendoza hermano de Olivia Reyes Mendoza una de las principales personas que me ha ayudado a mantenerme en el camino de la prosperidad, que con sus cursos y orientación nos ha enseñado técnicas y maneras de mantenernos sintonizados para lograr lo que deseemos.

En este momento cierro los ojos e imagino en una pantalla inmensa y ubicado en el centro a Jose Alberto envio para el toda la Luz blanca brillante que poseo dentro de mi, toda la energía positiva cargados de amor, prosperidad, salud, belleza, calma y todas las sensaciones y emociones positivas que activan la sanación dentro de su cuerpo, Jose Alberto esta bañado de luz blanca brillante y su cuerpo irradia todo ese amor, se puede ver como por dentro de su cuerpo los órganos, venas y células van reestableciendose y llenandose de salud, la luz es más y más fuerte y desaparece la enfermedad disolviedola y cubriendo con sanación cada parte de ese cuerpo.

Rodeando a Jose alberto y ubicados en círculo estan situados todas aquellas personas que tambien estan enfermas de algún padecimiento y necesitan ser sanadas, puedes ver a tus amigos, familiares o simplemente imaginar cuerpos de personas que aunque no conocemos deseamos que también se beneficien de esta sanación, la luz que ha irradiado a Jose Alberto se hace inmensa y llega a cada una de esas personas y las llena completamente con su luz y se acrecienta y se hace más y más brillante de tal manera que nubla nuestra vista tanto resplandor de sanación y todos sus órganos comienzan a responder de manera saludable, se disuelve cualquier padecimiento y se convierte en salud y más salud.

dirijo esta frase para todas aquellas personas que estan recibiendo la luz sanadora:

"CADA QUE CIERREN LOS OJOS SUS CUERPOS SE LLENARAN DE LUZ SANADORA QUE DISOLVERA LOS PADECIMIENTOS Y ESTARAN MEJOR, MEJOR Y MEJOR."

Gracias porque asi SERA.

SANDRA PATRICIA CORAL DULCEY

Directora del Portal Psicoexito

Portal del Éxito y la Superación Personal

http://www.psicoexito.com

AVECES ES NECESARIO DECIR LO QUE SIENTES

Muchas veces guardamos a través de nuestras experiencias sentimientos que se quedan atorados en nuestro corazón, cosas que por una u otra cosa no dijiste en el momento preciso, o simplemente creiste que era mejor callarlo, enterrarlo o dejarlo atrás para poder seguir adelante con tu vida.

La verdad es que tarde o temprano esas cosas dejan de estar en el inconsciente, dejan de estar reprimidas y de alguna manera ya sea en sueños, en lapsus o en flechazos de pensamientos aparecen en tu mente y pueden llegar a causar conflictos en tu presente.

Creo que no se trata de reprimir aquello que se siente durante toda la vida, se trata de afrontarlo y de darle un sentido a todo aquello que aparece en tu mente de manera que puedas sentirte más liviano y calmado con respecto a tu vida presente.

Evidentemente nuestras experiencias pasadas pueden dejarnos marcados para siempre, no quiere decir estó, que no se pueda continuar con la vida y que nos quedemos detenidos en aquellas experiencias o vivencias que en su momento fueron relevantes, aqui me refiero a experiencias que pudieron llegar a ser traumaticas o incluso bastante importantes en la vida de cada persona. Quiere decir que aprendamos y tratemos de hallarle solución a eso que emerge de nuestro inconsciente para que podamos seguir adelante sin tener conflictos internos.

El cómo puede solucionarse esto, puede ser desde platicar acerca de tus problemas con un amigo, un terapeuta o incluso con la o las personas que estan implicadas en la situación que te esta causando el malestar. Aunque realmente lo más importante es que aprendas a manejar tus sentimientos y puedas utilizarlos para mejorar en cada aspecto de tu vida.

SANDRA PATRICIA CORAL DULCEY

Directora del Portal Psicoexito

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DESARROLLANDO TODAS TUS CAPACIDADES MENTALES

• PRACTICAR LA RELAJACIÓN: Es de suma importancia tomar un tiempo para relajarnos, y alejarnos de la tensión y el estrés que esta presente la mayoría deltiempo en nuestra vida diaria. el trabajo, el tráfico, problemas económicos, los niños en casa, largas filas en el banco, son miles de situaciones que ocasionan tensión y estó ocasiona molestias físicas. Es sabido que una de las principales causas de enfermedades es el llamado estrés, es por eso que tomar un tiempo para relajarse, cerrar los ojos y ponernos en contacto con nuestro ser interior, relajar nuestro cuerpo y cada músculo tensionado, escuchar una música relajante nos servirá muchisimo para poder desarrollar nuestras capacidades mentales natas.

• AQUIETAR LA MENTE: En este punto podemos ponernos en contacto con la relajación y la meditación, lo que significa apartarnos del mundo exterior, tomar un lugar donde podamos sentirnos cómodos y alejados del ruido, donde podamos estar solos para meditar un poco y aquietar nuestra mente, es decir olvidar todos los problemas y concentrarnos en imagenes hermosas y agradables que nos generen sentimientos de calma y alegría.

• INCREMENTAR LA VISUALIZACIÓN: Cuando estamos relacionandonos con la relajación y la meditación y la incluimos en nuestra vida diaria, es buena idea practicar la visualización, la cual es traer a nuestra mente imagenes que ya conocemos y volverlas a recrear en nuestra mente de manera que se encuentre activa, de esa manera podremos recordar más cosas con muchos detalles e incluso mejorar nuestra memoria con la práctica de la visualización.

• ALIMENTAR LA IMAGINACIÓN: Imaginar significa innovar es decir traer a nuestra mente imagenes nuevas de las cuales no conocemos pero que involucramos a nuestra mente, cuando usamos la visualización y hacemos cambios a dichas imagenes estamos imaginando, esto nos ayuda a desarrollar nuestra mente para que seamos más creativos y podamos traer nuevas ideas a nuestra vida diaria, crear nuevas cosas e incluso actuar de maneras diferentes.

• APRENDER A SENTIR CON EL TACTO: El tacto es uno de los sentidos más importantes de nuestro cuerpo, podemos sentir texturas, calor, frio y de esa manera grabar en nuestra mente una sensación que podemos traer a nuestra mente con el recuerdo de manera muy fácil. cuando tocamos un objeto, superficie, animal o incluso una persona estamos aprendiendo a descubrir sensaciones con nuestro sentido del tacto es por eso que identificamos muy facil el algodón del papel de lija, desarrollar este sentido nos ayudará a ser más sensitivos.

• APRENDER A ESCUCHAR TU YO INTERIOR: El oído es otro sentido que utilizamos constantemente, los sonidos nos ayudan a identificar lugares, situaciones, ambientes, voces de personas, e incluso nos comunican sentimientos. Aprender a utilizar nuestro sentido del oído para algo más que el mundo físico, es aprender a escuchar a nuestro Yo interior, esa vocecita que muchas veces nos previene de situaciones de riesgo que muchos llaman Intuición, está es la voz de nuestro Yo interior.

• INVOLUCRAR LOS CINCO SENTIDOS: Involucrar los cinco sentidos cuando estamos en camino de desarrollar nuestras capacidades mentales, quieres decir que aprendamos a reconocer la capacidad de nuestros sentidos en la vida física, pero también utilizarla en nuestra vida psiquica, es decir en nuestra mente podemos visualizar e imaginar lo que deseamos en nuestro futuro e involucrar todas las sensaciones y percepciones que podemos experimentar con cada uno de nuestros sentidos en ese momento que estamos imprimiendo en la mente nos ayudará a experimentar la situación mental en el plano físico de manera más rápida.

• CONÉCTATE Y EXPERIMENTA TU DESEO: Como lo dije en el apartado anterior es necesario experimentar en nuestra mente lo más vivido posible nuestro deseo realizado, con una imagen totalmente detallada de lo que queremos lograr, y conectarnos con el mismo en nuestra mente de manera frecuente para que podamos sentirlo, palparlo, oírlo, saborear ese triunfo y de esa manera traerlo a nuestro plano físico. Experimentar nuestro deseo como si ya estuviera con nosotros es entregarlo al universo y esperar la respuesta sin ninguna duda.

• TENER FE Y SEGURIDAD DE QUE YA ESTA HECHO: Tener fe de que tu deseo o petición fue escuchado y ya se ha cumplido es un punto importante en el proceso de consecución de metas. Nuestras capacidades mentales se incrementan cada vez que utilizamos nuestros poderes y nos podremos dar cuenta de ello con pequeños objetivos que vayamos alcanzando y luego ir incrementando poco a poco nuestra lista, es decir, pide encontrarte con alguién o recibir una llamada que tu puedes creer que es posible y realiza todo lo que arriba se dijo, al recibir pequeños logros podras incrementar la fe en tus poderes mentales y de esa manera comenzar a recibir cosas más grandes que puedes programar con tu mente.

TIPS PARA MANTENER UNA COMUNICACION EFICIENTE-PARTE II

• TOMA DECISIONES PROPIAS

Si no estas de acuerdo con una actividad que presenta otra persona no tienes que aceptar por compromiso, no hay nada peor que hacer algo que no deseas hacer, lejos de ser positivo para la relación tiende a crear discordias con la otra persona. A nadie le gusta que lo acompañes por compromiso u obligación, es mejor que le comuniques a la otra persona tus motivos y quizas planear otra cosa que las dos personas disfruten.

• RESPONSABILIZATE DE TUS SENTIMIENTOS

Como es sabido no tenemos poderes mágicos para lograr que otra persona sea responsable de mi enojo, tristeza o decepción. Tenemos la costumbre de decir: "Es que me haces enojar" , "Es que me haces sentir mal", "Por tu culpa me sucedio esto o aquello". Estas frases comunican que la otra persona es responsable de mis sentimientos, nada mas erroneo que afirmar esto, puesto que somos totalmente responsables de nosotros mismos, y el hecho de que me sienta de una u otra forma solo lo decido yo, asi como tambien puedo decidir que no me afecte la opinión o manera de actuar de otra persona.

• HAZ CAMBIOS RADICALES

Es normal que en el curso de las relaciones sociales nos demos cuenta de algunos comportamientos o conductas que hemos estado teniendo y que han estado afectando las relaciones que llevamos con las demás personas, aquí es importante identificar el problema y darle solución con cambios radicales.

por ejemplo, si nos vemos actuando de una manera con la que no estoy del todo convencido, simplemente por hacer feliz a otra persona, por evitar una pelea o por mantener la fiesta en paz, pero esta decisión esta afectando mis convicciones es necesario cambiar y comunicarle a la otra persona tu decisión de cambiar esta conducta para que este más acorde con lo que crees. "He decidido ya no hacer esto" ,"He decidido no aceptar ...., no permitir", "He decidido no actuar de esta manera".

• COMUNICA SIN CULPAR AL OTRO, ME GUSTARIA QUE...

Cambia la manera en que dices las cosas, pues si usas frases que comunican culpa y responsabilidad de tus sentimientos a la otra persona esto indiscutiblemente será como un detonante para que la otra persona reaccione de manera DEFENSIVA.

CAMBIA ESTAS FRASES

"Es que tu nunca me ayudas" por "Me gustaría que me ayudaras más"

"Es que tu siempre me prometes eso " por "Me gustaría que hicieras tal cosa "

"Es que nunca me escuchas" por "Me gustaría que me escucharas cuando te hablo".

"Es que tu nunca tienes tiempo para mi" por "Me gustaría que pasaramos más tiempo juntos". +

y aquí puedes agregar muchos ejemplos más que realmente comunicarian el mensaje de manera más positiva si lo expresas como una preferencia tuya y no como un reclamo.

• NO HAGAS PROMESAS, ACTUA

No hay nada peor que vivas prometiendo hacer muchas cosas y a la hora de la verdad no cumples tus promesas, la gente no quiere que le prometan cosas, necesita hechos, acciones, involucrar la frase "te lo prometo" denota que necesitas enfatizar tus palabras porque quizas ni tu mismo estás seguro de cumplirlo. Trata de hacer las cosas sin recurrir a esta frase hablará muy bien de ti el hecho de que tu disposición y acciones se vean realizadas mucho más a que hagas promesas que se queden en el aire.

Recuerda una comunicación eficiente requiere de tacto, saber cuando comunicar y cuando no decir las cosas, muchas veces buscamos el peor momento para decir lo que pensamos, tener en cuenta a la otra persona, lo que le pasa, lo que ha vivido durante el día; tratar de saber que sucede en su mundo anímico me servirá de señal para hablar y recibir una respuesta positiva.

SANDRA PATRICIA CORAL DULCEY

Directora del Portal Psicoexito

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